Corps-Esprit.tv

Pour être bien dans mon corps et libre dans mon esprit !

Mois : septembre 2018

Exploration

Yoga pour des abdominaux de fer

Yoga pour des abdominaux de fer. Idéal pour un travail en profondeur des abdominaux.
Lire plus
Fondation

Yoga pour femme voluptueuse “Découvrez la déesse en soi”

Ouverture des hanches, étire l’intérieur des cuisses,  le dos, les fessiers et l’arrière des jambes, renforce les abdominaux, les quadriceps et les bras Idéal pour se connecter à sa féminité
Lire plus
Exploration

Yoga Énergisant/Pranayama

Purifiant, Énergisant, Transcendental, le controle du souffle permet de contrôler le mental et les émotions afin d’atteindre un état d’esprit extatic et joyeux. Augmentez la grandeur et la brillance de votre champs énergétique, devenez de plus en plus radiants, des êtres de Lumière. Idéal pour évacuer toute énergie négative, lourde, obscure et s’élever à un […]
Lire plus
Raffinement

« Explorez le danseur »

Développe l’équilibre et la concentration, ouvre la poitrine et les épaules, augmente la capacité pulmonaire, réduit le stress, favorise la clarté mentale, favorise un sentiment d’expansion, renforce les jambes et le centre. Idéal pour quelqu’un qui désire explorer en profondeur, afin de parfaire votre expression du danseur.
Lire plus