Yoga pour des abdominaux de fer
Yoga pour des abdominaux de fer. Idéal pour un travail en profondeur des abdominaux.
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Exploration
Fondation
Yoga pour femme voluptueuse “Découvrez la déesse en soi”
Ouverture des hanches, étire l’intérieur des cuisses, le dos, les fessiers et l’arrière des jambes, renforce les abdominaux, les quadriceps et les bras Idéal pour se connecter à sa féminité
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Exploration
Yoga Énergisant/Pranayama
Purifiant, Énergisant, Transcendental, le controle du souffle permet de contrôler le mental et les émotions afin d’atteindre un état d’esprit extatic et joyeux. Augmentez la grandeur et la brillance de votre champs énergétique, devenez de plus en plus radiants, des êtres de Lumière. Idéal pour évacuer toute énergie négative, lourde, obscure et s’élever à un […]
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Raffinement
« Explorez le danseur »
Développe l’équilibre et la concentration, ouvre la poitrine et les épaules, augmente la capacité pulmonaire, réduit le stress, favorise la clarté mentale, favorise un sentiment d’expansion, renforce les jambes et le centre. Idéal pour quelqu’un qui désire explorer en profondeur, afin de parfaire votre expression du danseur.
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