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Pour être bien dans mon corps et libre dans mon esprit !

Programme

Défi 7 jours – S’énergiser et activer sa vitalité — Défi 7 jours – S’énergiser et activer sa vitalité
7 Leçons

Briller de l’intérieur vers l’extérieur — Briller de l’intérieur vers l’extérieur
5 Modules20 Leçons

Trousseau d’exercices quotidien — Trousseau d’exercices quotidien
5 Modules24 Leçons

Activez la puissance de vos abdominaux ! — Activez la puissance de vos abdominaux !
2 Modules9 Leçons

Solstice 2020 — Solstice 2020
1 Leçon

Éveiller vos Dix Corps avec le Yoga Kundalini — Éveiller vos Dix Corps avec le Yoga Kundalini
6 Modules16 Leçons

Débuter le yoga avec confiance et motivation — Débuter le yoga avec confiance et motivation
5 Modules33 Leçons

Le petit guide de survie des fêtes — Le petit guide de survie des fêtes
4 Leçons

Programme de Pilates bouger en liberté — Programme de Pilates bouger en liberté
12 Modules44 Leçons

Défi 7 jours — Défi 7 jours
9 Modules38 Leçons

Le bon départ — Le bon départ
9 Leçons

Cultiver la persévérance — Cultiver la persévérance
3 Leçons

Défi 30 jours — Défi 30 jours
30 Leçons

L’ensemble de succès — L’ensemble de succès
5 Modules11 Leçons

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