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Pour être bien dans mon corps et libre dans mon esprit !

Programme

Briller de l’intérieur vers l’extérieur
À venir
Briller de l’intérieur vers l’extérieur
5 Modules20 Leçons

Trousseau d’exercices quotidien
À venir
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5 Modules24 Leçons

Activez la puissance de vos abdominaux !
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2 Modules9 Leçons

Solstice 2020
À venir
Solstice 2020
1 Leçon

Débuter le yoga avec confiance et motivation
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5 Modules33 Leçons

Programme de Pilates bouger en liberté
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12 Modules44 Leçons

Défi 7 jours
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9 Modules38 Leçons

Le bon départ
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9 Leçons

Cultiver la persévérance
À venir
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3 Leçons

Défi 30 jours
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30 Leçons

L’ensemble de succès
À venir
L’ensemble de succès
5 Modules11 Leçons