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Pour être bien dans mon corps et libre dans mon esprit!

Des cours de yoga, de Pilates et de méditation en ligne pour se sentir calme, libre et en santé.

L'expérience Corps-Esprit.tv

Vous faites ce qui est bon pour vous, à votre rythme.

Découvrez votre force Pas besoin de lever des poids pour développer la force physique et mentale 

Retrouvez votre équilibre Physiquement et dans votre vie de tous les jours 

Cultivez votre calme On a besoin de retrouver l’espace de calme à l'intérieur de soi

Explorez votre souplesse Celle de votre corps et aussi de votre esprit

Je me demande pourquoi j’ai attendu si longtemps avant de commencer!

- Gisèle Jacob -

Nos Cours 

Explorez en douceur et parfois avec vigueur, votre corps et votre esprit.

Une variété de cours de différents niveaux à faire à la maison. 

Un nouveau cours disponible chaque semaine.

Yoga

Pilates  

Méditation  

Et plus

Profitez des bienfaits de votre pratique dans votre vie de tous les jours!

En prenant soin de soi, en explorerant ses limites corporelles et mentales à son propre rythme, c’est ainsi qu'on arrive à se sentir bien dans son corps et libre dans son esprit. 

- Valérie Lavigne -

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Elles ont vécu une transformation ...

Bonis

KIT d’adaptation des postures  

Dans ce KIT d’adaptation des postures, vous avez.  

  • Une vidéo explicative sur l’utilisation du Kit.  
  • 4 vidéos vous présentant des adaptations et ajustements pour les 9 articulations à protéger et comment le faire concrètement. 
  • Une vidéo vous présentant les contre-indications importantes générales du yoga, du Pilates et de la méditation. 

Raffermir et tonifier mon corps - 7 jours pour se sentir forte et confiante.

  • 7 cours pour tonifier et raffermir le corps en vidéo  
  • Un plan d’action de 7 jours très clair  
  • Pistes de réflexion et exercice du jour 
  • Journal des entrainements 
  • Accès à un groupe facebook  

200$ de valeur 

GRATUIT!!

L'ensemble de succès

  • La conférence web « Les dangers du yoga » 100$
  • La trousse d’accompagnement 50$
  • Le guide de transformation 80$
  • 4 cours de yoga thématique 80$


310$ de valeur 

GRATUIT!!


Cultiver la persévérance

  • Visualisation sur la motivation 100$
  • Déterminer des objectifs SMARTERS 50$
  • Surpasser la culpabilité 80$



130$ de valeur 

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Vous obtenez

  • 52 nouveaux cours par année - 1040$
  • Le coffret Activer la puissance de vos abdominaux! 150$
  • L'ensemble de succès - 310$
  • Défi 7 pour raffermir et tonifier mon corps 200$
  • Cultiver la persévérance - 130$
  • Accès au groupe privé de la communauté ( Valeur inestimable ! )


Et d'autres surprises ... 

1830$ inclus avec votre adhésion!

Garantie libre à 100%

Avec Corps-Esprit.tv vous pouvez progresser à votre rythme à la maison.

Vous allez vous sentir plus libre, calme et en santé.

Si pour quelques raisons que ce soit, vous n’êtes pas absolument et totalement satisfaite, demandez un remboursement.  

Écrivez à aide@corps-esprit.com dans les 30 jours suivant votre achat.

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